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丽星邮轮中国官网·秋冬季要多吃这个菜,做成鲜香酥脆的小饼,端上桌抢着吃

作者:匿名

来源: 外围盘口开户>>

2019-12-28 11:11:45

丽星邮轮中国官网·秋冬季要多吃这个菜,做成鲜香酥脆的小饼,端上桌抢着吃

丽星邮轮中国官网,藕是我们秋冬季节的应季蔬菜,其藕有″雪藕″之称,色白如雪,嫩脆甜爽,生吃堪与鸭梨媲美,诗人韩愈曾有″冷比霜雪甘比蜜,一片入口沉疴痊″之赞。

藕的营养价值非常高,鲜藕含有丰富的无机盐和多种维生素。在根茎类蔬菜中,莲藕含铁和钾的量都较高,我们隔三岔五吃一次,提高人体机能免疫力。

秋冬季要多吃这个菜,做成鲜香酥脆的小饼,端上桌抢着吃,跟着哈妹一起看看美味可口的香煎藕饼的具体烹饪步骤,老少皆宜,做法简单!

配料:藕约150g、五花肉250g、鸡蛋1个、精盐适量、酱油适量、料酒适量、胡椒粉适量、淀粉适量、葱未适量 烹饪步骤:1.把藕洗净去皮切成小丁。

2.把五花肉洗净剁成肉末馅。

3.加入鸡蛋、盐、酱油、料酒、胡椒粉和少许淀粉搅拌均匀。

4.放入藕丁再次搅拌均匀;喜欢葱未可以加入适量葱花搅拌均匀。

5.制成饼状,锅中放入少许油煎至两面呈金黄色。

6.盛盘;加葱花的口感更香。。

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